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大慶堂からのお便り

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こんにちは。大慶堂漢方薬局の杉田です。

今日は「鮭」についてのお話しです。鮭は良質で消化の良いタンパク質と脂肪に冨み、EPA、

DHA、ビタミンB群、ナイアシン、亜鉛などもたっぷり含んでいます。ビタミンAも含まれ、ビタミ

ンDも豊富です。

漢方的には、胃腸を温めて、消化機能を増進し、胃弱、疲れ易いなどに効果を発揮します。

水分代謝を良くし、むくみをとります。

また、気を補い、血の巡りを良くするので、体力のない方や冷え症の方におすすめです。














by taikeido | 2013-02-15 10:35 | health-健康-