人気ブログランキング |

大慶堂からのお便り

taikeido.exblog.jp
ブログトップ

にんにく

大慶堂漢方薬局の杉田です。

今日はニンニクのミニ情報です。ニンニクはアメリカのがん研究所で進行中の

「デザイナーフーズ・プログラム」の中でがん予防の頂点に位置づけられています。

がんの中でも胃や大腸などの消化器系のがんの予防に有効とされ、ピロリ菌の感

染も防げるという報告もあります。

もちろんニンニクはスタミナ食でもありますので、疲労回復や精力増強にもお奨め

です。ただし、ニンニクは刺激が強い食品ですので、食べすぎは禁物です。

生なら一日1片、加熱したものなら一日2~3片を目安にしましょう。
by taikeido | 2012-03-07 11:45 | health-健康-