大慶堂からのお便り

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自分ポスター


こんにちわ~003.gif

さんあいOTCのトッティです066.gif
ダイエットを始めて約半年、-32キロでもまだ体重90キロ008.gif

あと-10キロはと思い、今回は夏に向けて 「 自分ポスター 」 というものを作ってみました060.gif


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このポスターで自分の目標を再確認してまた やる気スイッチ を押そうと思います049.gif

みなさんも再確認するために是非作ってみてはどうでしょう003.gif
ポイントは自分の写真と目標の体形のを貼る事と目標と期限を数値で書くことですよ072.gif
興味がある方はさんあい薬局OTCまで001.gif
by taikeido | 2011-06-06 15:09 | diet-ダイエット-