大慶堂からのお便り

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のぼせ

春になり、少しずつ暖かくなってきました058.gif

皆さんの健康管理は大丈夫ですか?

「のぼせ」という言葉はよく耳にすると思いますが・・・これは首から上の血流量が増えるために起こります。

暑くもないのにボーッとしたり、顔がほてったり、汗をかいたり042.gif

これらは
血管の拡張や血圧の上昇と関係があります034.gif
血管や血圧の変動は自律神経によって支配されており、
自律神経ホルモンバランスの影響を受けます013.gif

・更年期障害
・自律神経失調症
・甲状腺機能亢進症(バセドウ病)
・高血圧
・多血症
などが原因としてあげられます。


日常生活の工夫として
「手先や下半身を温める」
「タオルやハンカチを持ち歩く」
「のぼせを過剰に心配しない」

などということがあります。

気になる方はお気軽にお問い合わせください040.gif
by taikeido | 2011-05-03 13:16 | health-健康-